Taux de cholestérol élevé

 Le cholestérol est un corps gras connu sous le nom d'un lipide et est essentiel pour le fonctionnement normal du corps. Il est principalement constitué par le foie, mais peut aussi être trouvé dans certains aliments. Avoir un niveau excessivement élevé de lipides dans le sang (hyperlipidémie) peut avoir un effet sur votre santé. Taux de cholestérol élevé lui-même ne provoque pas de symptômes, mais il augmente le risque de problèmes de santé graves. Sur le cholestérol Le cholestérol est transporté dans le sang par les protéines, et quand les deux se combinent ils sont appelés lipoprotéines. Il ya lipoprotéines nocifs et de protection appelées LDL et HDL, ou «mauvais» et «bon» cholestérol. • Lipoprotéines de basse densité (LDL): LDL transporte le cholestérol du foie vers les cellules qui en ont besoin. Se il ya trop de cholestérol pour les cellules à utiliser, il peut se accumuler dans les parois des artères, conduisant à une maladie des artères. Pour cette raison, le cholestérol LDL est connu comme «mauvais cholestérol». • Lipoprotéines de haute densité (HDL): HDL transporte le cholestérol loin des cellules et vers le foie, où il est soit en panne ou passé sur le corps comme un produit des déchets. Pour cette raison, il est appelé «bon cholestérol» et des niveaux plus élevés sont mieux. La quantité de cholestérol dans le sang (LDL et HDL) peut être mesurée par un test sanguin . Les niveaux de cholestérol dans le sang recommandé varient entre ceux qui ont un risque plus ou moins élevé de développer une maladie artérielle. Pourquoi devrais-je réduire mon taux de cholestérol? Les données indiquent fortement que le cholestérol élevé peut augmenter le risque de: • rétrécissement des artères ( athérosclérose ) • crise cardiaque • coup • mini-AVC (TIA ) Cet est parce que le cholestérol peut se accumuler dans la paroi artérielle, limitant la circulation du sang vers le cœur, le cerveau et le reste de votre corps. Il augmente également les chances d'un caillot de sang développé quelque part. Votre risque de maladie coronarienne (lorsque l'approvisionnement en sang de votre cœur est bloqué ou perturbé) augmente également le taux de cholestérol augmente de votre sang, ce qui peut causer de la douleur à l'avant de la poitrine ou le bras ( angine de poitrine ) lors d'un stress ou d'une activité physique. Quelles sont les causes de cholestérol élevé? Il ya beaucoup de facteurs qui peuvent augmenter vos chances d'avoir des problèmes cardiaques ou accidents vasculaires cérébraux si vous avez de cholestérol élevé, y compris les suivantes: • une alimentation malsaine: certains aliments contiennent déjà cholestérol (appelé cholestérol alimentaire) mais ce est la quantité de graisses saturées dans votre alimentation qui est plus important • fumer : une substance chimique contenue dans les cigarettes dites acroléine arrête HDL transport dépôts de gras dans le foie, conduisant à un rétrécissement des artères (athérosclérose) • ayant le diabète ou l'hypertension artérielle (hypertension) • ayant des antécédents familiaux d'accident vasculaire cérébral ou une maladie cardiaque Il ya aussi une maladie héréditaire appelée hypercholestérolémie familiale (FH). Cela peut causer des taux de cholestérol élevé, même chez une personne qui mange sainement. Quand dois-je tester mon taux de cholestérol? Votre médecin peut recommander que vous avez votre taux de cholestérol dans le sang testé si vous: • ont été diagnostiqués avec la maladie coronarienne, d'AVC ou mini-AVC (AIT) ou maladie artérielle périphérique (PAD) • ont des antécédents familiaux de maladie cardiovasculaire précoce • avoir un membre proche de la famille qui a une condition liée cholestérol • sont en surpoids • avoir une pression artérielle élevée, de diabète ou un problème de santé qui peut augmenter le taux de cholestérol Comment puis-je réduire mon taux de cholestérol? La première étape dans la réduction du cholestérol est de maintenir une alimentation saine et équilibrée. Il est important de garder votre régime alimentaire faible en aliments gras. Essayez d'échanger des aliments contenant de la graisse saturée pour les fruits, les légumes et les céréales complètes. Cela aidera également à prévenir le cholestérol élevé de revenir. Autres changements de style de vie peuvent aussi faire une grande différence. Il aidera à réduire votre cholestérol si vous: • faire des exercices réguliers - lire des conseils sur l'amélioration de votre santé et de remise en forme • cesser de fumer - lire des informations sur la façon d'arrêter de fumer Si ces mesures ne réduisent pas votre taux de cholestérol et vous continuent d'être exposés à un risque élevé de maladie cardiaque, votre médecin peut vous prescrire un médicament anti-cholestérol comme les statines . Votre médecin prendra en compte le risque de tous les effets secondaires des statines et l'avantage d'abaisser votre taux de cholestérol doit l'emporter sur les risques.